Neelke Hinrichs

Geburtsvorbereitungskurs im Landkreis Aurich 

Eine gute Vorbereitung auf Geburt und Elternsein schafft Sicherheit, Vertrauen und Orientierung. In meinem Geburtsvorbereitungskurs begleite ich dich dabei, dich körperlich, emotional und informativ auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit danach einzustimmen.

Der Kurs bietet Raum für Wissen, Austausch und praktische Übungen. Ziel ist es, dich in deiner Selbstwirksamkeit zu stärken, Vertrauen in deinen Körper zu fördern und dir eine fundierte Grundlage für selbstbestimmte Entscheidungen zu geben.

Im Geburtsvorbereitungskurs beschäftigen wir uns unter anderem mit:

• Geburtsbeginn und Verlauf
• Beckenaufbau
• Blasensprung
• praktischer Umgang mit den Wehen
• Atemtechniken
• Entspannungs- und Massageübungen
• Gebärpositionen, Wirkung der verschiedenen Bewegungen
• Geburtsort
• Einsatz von Schmerzmittel unter der Geburt
• Partneraufgaben während der Geburt
• Notfallsituationen oder Komplikationen in der Schwangerschaft und abweichende Geburtsverläufe
• Prophylaxen bei Kindern
• Wochenbett- und Stillzeit

Für wen ist der Kurs geeignet?

Organisatorisches:

• Kursleitung: Neelke Hinrichs
• Kursort: Familienzentrum Riepe, Am Grauen Stein 13, 26632 Ihlow/OT Riepe 
• Kurstermine: dienstags und freitags
• Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr
• Umfang: 7 Treffen
• Abende mit Partner*in: 2 Abende gemeinsam mit der Begleitperson
• Teilnahme ab: der 29. Schwangerschaftswoche
• Empfehlung: Der Kurs sollte möglichst vor Beginn des Geburtszeitraums abgeschlossen sein

Anmeldung:

Kapazitäten Geburtsvorbereitungskurse